Hast Du schon mal versucht, übermäßiges Körpergewicht zu verlieren? Abnehmen ist eine der beliebtesten Neujahrsvorsätze, jedes Jahr. Es wird geschätzt, dass 2 von 3 Erwachsenen mindestens einen Diätplan pro Jahr ausprobieren. Dies könnte daran liegen, dass 2 von 3 Erwachsenen, die in einer modernen Zivilisation leben, übergewichtig oder fettleibig sind.…
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Sobald du dir über deine Stärken und Schwächen klar wirst, öffnet sich für dich eine Tür zu echten Verbesserungen und Erfolgen. Vielleicht kannst du sogar deine Schwächen in einer Weise nutzen, welche dir auch mehr Erfolg einbringen. Wenn du dich für einen Job bewirbst und zu einem Bewerbungsgespräch eingeladen wirst,…
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Hörst Du auch gelegentlich eine leise, nörgelnde Stimme, die immer zu allen und jedem, was zu sagen hat? Jeder tut das. Dieser Mann (oder Frau) im Ohr ist einfach ein Teil des menschlichen Überlebensprozesses. Man hört die Stimme vor allem, wenn Du etwas versuchen möchtest, was Du noch nie zuvor…
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Zuerst will ich direkt mal den Ausdruck Leecher erklären. Ich weiß nämlich nicht, welches deutsche Wort ich dafür wählen sollte. Wortwörtlich heißt es „Egel“ oder „Blutegel“. Gemeint sind hier aber Menschen oder auch Situationen, die dir regelrecht deine Energie und auch dein Selbstbewusstsein „aussaugen“. Jetzt wo du das weißt, begrüße…
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Heute ist ein trauriger Tag für mich. Einer meiner Lieblingsmotivatoren ist Samstag verstorben. Greg Plitt In den Staaten ist er ein bekannter Bodybuilder und Fitness-Trainer gewesen. Bei uns kennen ihn eher wenige. Greg Plitt war auch ein Motivator. Und so habe ich ihn wahrgenommen. Wenn man auf YouTube nach ihm…
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Es ist mal wieder Zeit für eine Buchempfehlung! Und heute freue ich mich, Euch ein wirklich tolles Buch ans Herz zu legen. Stefanie Stahl: „Leben kann auch einfach sein“ Der Gedanke kommt uns allen wohlbekannt vor: Dass es im Leben doch viel einfacher gehen müsste. Nur fehlte uns bislang immer…
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Hallo liebe selbstbewusste Leser, heute möchte ich mal ein Tabu-Thema ansprechen, welches meiner Meinung nach, viel zu wenig Beachtung geschenkt wird. Krankheiten, heute insbesondere über Inkontinenz. Harn- und Stuhlinkontinenz werden zwar in der Regel dem hohen Alter zugeschrieben, können jedoch Menschen jeder Altersgruppe betreffen und bringen enorme psychische Belastungen mit…
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Kinder werden nicht über Nacht stark und selbstbewusst. Bei der Entwicklung vom Kind zu einer starken und selbstbewussten Persönlichkeit, spielen viele Anstrengungen, Faktoren und natürlich auch Gene eine wichtige Rolle. Besonders wichtig ist aber die Vitalität und die Gesundheit des Kindes. Ein gutes und gesundes Sportprogramm wird der Entwicklung des…
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Hallo und herzlich willkommen zum ersten Beitrag 2014! Als Allererstes wünsche ich dir ein tolles 2013! Meist ist ja der Jahreswechsel der Zeitpunkt der guten Vorsätze. Ich gehe das immer etwas anders an. Ich erinnere mich an die schönen Sachen, die mir im letzten Jahr wiederfahren sind. Was habe ich…
WeiterlesenEs gibt diese Montage, bei denen man schon mit Grauen an die bevorstehende Woche denkt. Dienstag ist dieses blöde Meeting mit diesem arroganten Affen, Mittwoch muss die Steuererklärung gemacht werden, Donnerstag heißt es „ab in den Flieger und ab nach Berlin“ zur XY- Besprechung (am gleichen Tag zurück) und Freitag…
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