Hast Du das Gefühl, nie gut genug zu sein? Dass Du immer Fehler machst und nie zufrieden bist? Dann bist Du nicht allein. Viele Menschen leiden unter mangelndem Selbstwertgefühl und einem ständigen inneren Kritiker. Dieser innere Kritiker ist wie ein Teufelskreis, aus dem es scheinbar kein Entrinnen gibt. Aber es…
WeiterlesenKategorie: Positives Feedback erzeugen
Nutze die Kraft der Meditation. Die ersten Schritte.
Das Leben in einer so hektischen Welt fordert seinen Tribut an Körper, Geist und Seele – aber die Praxis der Meditation kann dir helfen, sich zu konzentrieren, einen klaren Verstand zu behaltenen und in der Mitte zu bleiben. Bei der Meditation lernst du, deinen Geist zu trainieren. Es gibt viele…
WeiterlesenWillenskraft Stärken: Mit Diesen 7 Tipps Deine Ziele Erreichen
Hast Du schon mal versucht, übermäßiges Körpergewicht zu verlieren? Abnehmen ist eine der beliebtesten Neujahrsvorsätze, jedes Jahr. Es wird geschätzt, dass 2 von 3 Erwachsenen mindestens einen Diätplan pro Jahr ausprobieren. Dies könnte daran liegen, dass 2 von 3 Erwachsenen, die in einer modernen Zivilisation leben, übergewichtig oder fettleibig sind.…
Weiterlesen4 Sichere Wege Hässliche Aufgaben Zu Erledigen
Der innere Schweinehund!
Kennst du das? Es gibt immer so Dinge, welche wir eigentlich erledigen müssten, aber immer wenn man daran denkt, hat man gerade so viel anderes zu tun. Oder man gerade absolut keine Lust auf diese Aufgaben. Die folgenden Tipps und Techniken werden dich unterstützen, auch diese „hässlichen“ Aufgaben zu lösen.
Weiterlesen3 Wege um in hektischen Situationen die Ruhe zu bewahren
Manchmal kann das Leben überwältigend sein (positiv). Und manchmal kann es einen überwältigen (negativ). Bestimmte Situationen können einem einfach zu viel werden, es tritt das Gefühl ein, diese Situation nicht in den Griff zu bekommen. Diese Art von Stress kann schnell zu einem Punkt gelangen, wo er ein Gesundheitsrisiko darstellt.…
WeiterlesenHappy New Year mit Thomas Edison!
Hallo und herzlich willkommen zum ersten Beitrag 2014! Als Allererstes wünsche ich dir ein tolles 2013! Meist ist ja der Jahreswechsel der Zeitpunkt der guten Vorsätze. Ich gehe das immer etwas anders an. Ich erinnere mich an die schönen Sachen, die mir im letzten Jahr wiederfahren sind. Was habe ich…
Weiterlesen Was bedeutet Unmöglich?
Hier die Antwort vom „Größten aller Zeiten“
Am vergangenen Freitag habe ich mich mal ein wenig kreativ betätigt. Ausgangspunkt war ein englisches Zitat von Muhammad Ali, welches mir besonders gut gefallen hat. Es geht um das Wort „Unmöglich“. Für viele hat es eine ganz klare Aussage: Bis hier hin und weiter geht es nicht. Aber ist das…
WeiterlesenErfolgstagebuch
Ein Tagebuch stärkt dein Selbstbewusstsein? Ja genau – Dein Erfolgs-Tagebuch! Einige von Euch haben sicher in der Kinder- und Jugendzeit ein Tagebuch geführt und in diesem alle Dinge nieder geschrieben, die Euch bewegten. Ganz ähnlich funktioniert das Erfolgstagebuch, hier werden alle positiven Erfahrungen und Gedanken aufgeschrieben, kleine und große Erfolge.…
WeiterlesenWille, Mut, Beharrlichkeit – Gib niemals auf
Arthur Boorman war 15 Jahre lang ein Kriegsveteran während des Golfkrieges. Auf Grund vieler Fallschirmsprünge und weiteren Anstrengungen war seine Gesundheit schwer angeschlagen. Die Ärzte sagten ihm, das er nie mehr in der Lage sein wird, normal zu gehen oder zu laufen Arthur kam der Gedanke, sich durch Bewegung wieder…
WeiterlesenAwesome Man!
Hier verliere ich nicht viele Worte. Denn das Video hat sie mir verschlagen. Awesome Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.Mehr erfahren Video laden YouTube immer entsperren (Das Video stammt von www.lifewithoutlimbs.org, wo es noch mehr Clips von Nick gibt.)
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