Das Leben in einer so hektischen Welt fordert seinen Tribut an Körper, Geist und Seele – aber die Praxis der Meditation kann dir helfen, sich zu konzentrieren, einen klaren Verstand zu behaltenen und in der Mitte zu bleiben. Bei der Meditation lernst du, deinen Geist zu trainieren. Es gibt viele…
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4 Sichere Wege Hässliche Aufgaben Zu Erledigen
Der innere Schweinehund!
Kennst du das? Es gibt immer so Dinge, welche wir eigentlich erledigen müssten, aber immer wenn man daran denkt, hat man gerade so viel anderes zu tun. Oder man gerade absolut keine Lust auf diese Aufgaben. Die folgenden Tipps und Techniken werden dich unterstützen, auch diese „hässlichen“ Aufgaben zu lösen.
WeiterlesenWas wäre, wenn Geld keine Rolle spielen würde?
Hallo liebe Selbstbewusste(r) und Selbstbewusst werdende(r). Heute möchte ich dir ein Video zeigen. Wie das Video „Das wirkliche DU“, ist auch dieses hier von Alan Watts. In diesem Video befasst er sich mit dem Thema Geld. Erfragt, was wäre, wenn Geld keine Rolle spielen würde. Ich habe dir den Text…
WeiterlesenGreg Plitt ist tot. Ein Motivator ist gegangen..
Heute ist ein trauriger Tag für mich. Einer meiner Lieblingsmotivatoren ist Samstag verstorben. Greg Plitt In den Staaten ist er ein bekannter Bodybuilder und Fitness-Trainer gewesen. Bei uns kennen ihn eher wenige. Greg Plitt war auch ein Motivator. Und so habe ich ihn wahrgenommen. Wenn man auf YouTube nach ihm…
Weiterlesen Buchtipp: „Leben kann auch einfach sein“
von Stefanie Stahl
Es ist mal wieder Zeit für eine Buchempfehlung! Und heute freue ich mich, Euch ein wirklich tolles Buch ans Herz zu legen. Stefanie Stahl: „Leben kann auch einfach sein“ Der Gedanke kommt uns allen wohlbekannt vor: Dass es im Leben doch viel einfacher gehen müsste. Nur fehlte uns bislang immer…
WeiterlesenSelbstbewusstseins-Killer Krankheit: Inkontinenz
Hallo liebe selbstbewusste Leser, heute möchte ich mal ein Tabu-Thema ansprechen, welches meiner Meinung nach, viel zu wenig Beachtung geschenkt wird. Krankheiten, heute insbesondere über Inkontinenz. Harn- und Stuhlinkontinenz werden zwar in der Regel dem hohen Alter zugeschrieben, können jedoch Menschen jeder Altersgruppe betreffen und bringen enorme psychische Belastungen mit…
Weiterlesen3 Wege um in hektischen Situationen die Ruhe zu bewahren
Manchmal kann das Leben überwältigend sein (positiv). Und manchmal kann es einen überwältigen (negativ). Bestimmte Situationen können einem einfach zu viel werden, es tritt das Gefühl ein, diese Situation nicht in den Griff zu bekommen. Diese Art von Stress kann schnell zu einem Punkt gelangen, wo er ein Gesundheitsrisiko darstellt.…
WeiterlesenWie Sie mit Sport und guter Ernährung Ihrem Kind ein starkes Selbstbewusstsein schenken!
Kinder werden nicht über Nacht stark und selbstbewusst. Bei der Entwicklung vom Kind zu einer starken und selbstbewussten Persönlichkeit, spielen viele Anstrengungen, Faktoren und natürlich auch Gene eine wichtige Rolle. Besonders wichtig ist aber die Vitalität und die Gesundheit des Kindes. Ein gutes und gesundes Sportprogramm wird der Entwicklung des…
WeiterlesenHappy New Year mit Thomas Edison!
Hallo und herzlich willkommen zum ersten Beitrag 2014! Als Allererstes wünsche ich dir ein tolles 2013! Meist ist ja der Jahreswechsel der Zeitpunkt der guten Vorsätze. Ich gehe das immer etwas anders an. Ich erinnere mich an die schönen Sachen, die mir im letzten Jahr wiederfahren sind. Was habe ich…
WeiterlesenDas wirkliche Du
Hallo liebe Gemeinde der Selbstbewussten. Bei meine Suche nach sinnvollen Dingen im Internet (es wird immer schwieriger) habe ich ein wirklich sehr interessantes Video gefunden. Hochgeladen wurde es vom YouTuber „StarGazer“ und es trägt den Titel: Das wirkliche Du.. Das Video ist eine schöne Komposition von Musik, Bildern und einem…
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