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3 Wege um in hektischen Situationen die Ruhe zu bewahren

Manchmal kann das Leben überwältigend sein (positiv). Und manchmal kann es einen überwältigen (negativ). Bestimmte Situationen können einem einfach zu viel werden, es tritt das Gefühl ein, diese Situation nicht in den Griff zu bekommen. Diese Art von Stress kann schnell zu einem Punkt gelangen, wo er ein Gesundheitsrisiko darstellt.…

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Zwei Buchtipps zum Thema: Selbstbewusstsein stärken

Selbstbewusstsein stärken Im Selbstbewusstsein liegt der Schlüssel zu Optimismus, Lebensfreude und Zufriedenheit. Jeder von uns entwickelt diese Eigenschaften seit früher Kindheit – durch Bestätigung und Anerkennung. Nur: Solche Zuwendungen sind allzu oft Mangelware. Zwangsläufige Folgen: Selbstzweifel und Unzufriedenheit. Die positiven Suggestionen der CD löschen unbewusste negative “Programme” und fördern Ihr…

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Vom Umgang mit Defiziten - www.selbstbewusster.info

Vom Umgang mit Defiziten: Lösungen, die das Selbstvertrauen stärken

Kurzbeschreibung Jeder Mensch hat seine ganz spezifischen Defizite: Verantwortungslosigkeit, Allmachtsstreben, Schuld und Schamgefühle, Gier, Angst, Eifersucht, Machtkämpfe oder Geltungsbedürfnis handeln. Defizite können Menschen plagen, verunsichern, niederdrücken. . Wie man damit umgeht, das zeigt Reinhold Ruthe in seinem neusten Buch. Er erläutert, worin die Defizite bestehen, wie es dazu kommen kann,…

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Selbstvertrauen entwickeln für Dummies

Kurzbeschreibung Ein bisschen mehr Selbstbewusstsein könnte ab und zu nicht schaden. In diesem Buch zeigen Ihnen Brinley Platts und Kate Burton, die Co-Autorin von “Neuro-Linguistisches Programmieren für Dummies”, wie Sie am Arbeitsplatz, in einer Beziehung oder in einer Runde mit fremden Menschen Ihren Stärken vertrauen können. Sie erfahren, was Selbstbewusstsein…

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Sicheres Auftreten. Das Erfolgstraining für ein selbstbewusstes Leben. So verbessern Sie Körpersprache, Stimme und Selbstvertrauen

Kurzbeschreibung Selbstbewusste Menschen sind erfolgreicher als jene, die sich mit Versagensängsten plagen. Dabei ist es im Grunde leicht, sicher aufzutreten: Die Körpersprache, das Vertrauen auf die eigene Stärke – selbst die eigene Stimme lässt sich problemlos trainieren. Dieses Buch beseitigt die letzten Selbstzweifel und gibt wertvolle Tipps für ein selbstbewusstes…

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Selbstvertrauen in sieben Tagen: Ihr Trainingsbuch für souveränes Auftreten

Kurzbeschreibung Nur ein Mensch, der Selbstvertrauen hat, kann das Vertrauen anderer gewinnen.- Vera F. Birkenbihl Selbstvertrauen und die Fähigkeit, selbstbewusst aufzutreten, sind keine Selbstverständlichkeit. Unsicherheit ist weiter verbreitet, als allgemein angenommen. Abgesehen von offensichtlicher Schüchternheit fällt es vielen Menschen schwer, den Job zu wechseln, einen neuen Partner zu finden oder…

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