Hallo lieber Leser, heute mal zur Abwechslung einen Gastbeitrag einer geschätzten Freundin. Brigitte hat ein tolles Kinderbuch geschrieben, welches ich dir nicht vorenthalten kann. Ich wollte erst einen kurzen Artikel zu dem Buch schreiben, habe aber dann gedacht, warum nicht die Autorin selber ein paar Worte verlieren lassen. Solltest du…
WeiterlesenKategorie: Buchtipps
Buchtipp: „Leben kann auch einfach sein“
von Stefanie Stahl
Es ist mal wieder Zeit für eine Buchempfehlung! Und heute freue ich mich, Euch ein wirklich tolles Buch ans Herz zu legen. Stefanie Stahl: „Leben kann auch einfach sein“ Der Gedanke kommt uns allen wohlbekannt vor: Dass es im Leben doch viel einfacher gehen müsste. Nur fehlte uns bislang immer…
Weiterlesen3 Wege um in hektischen Situationen die Ruhe zu bewahren
Manchmal kann das Leben überwältigend sein (positiv). Und manchmal kann es einen überwältigen (negativ). Bestimmte Situationen können einem einfach zu viel werden, es tritt das Gefühl ein, diese Situation nicht in den Griff zu bekommen. Diese Art von Stress kann schnell zu einem Punkt gelangen, wo er ein Gesundheitsrisiko darstellt.…
WeiterlesenWie Sie mit Sport und guter Ernährung Ihrem Kind ein starkes Selbstbewusstsein schenken!
Kinder werden nicht über Nacht stark und selbstbewusst. Bei der Entwicklung vom Kind zu einer starken und selbstbewussten Persönlichkeit, spielen viele Anstrengungen, Faktoren und natürlich auch Gene eine wichtige Rolle. Besonders wichtig ist aber die Vitalität und die Gesundheit des Kindes. Ein gutes und gesundes Sportprogramm wird der Entwicklung des…
WeiterlesenUnd ich schaffe es doch!: So befreien Sie sich von negativen Lebensbotschaften und gewinnen an Selbstvertrauen
Wenn ein wichtiges Gespräch im Beruf oder ein Rendezvous auf geheimnisvolle Weise misslingt, denken viele: „Ich wusste, dass es schief geht“. Passiert es öfter, dass ein Vorhaben aus unerklärlichen Gründen scheitert, so lohnt sich die Frage, ob es vielleicht negative Lebensbotschaften sind, die den Erfolg verhindern. Sprüche wie „Das kannst…
WeiterlesenZwei Buchtipps zum Thema: Selbstbewusstsein stärken
Selbstbewusstsein stärken Im Selbstbewusstsein liegt der Schlüssel zu Optimismus, Lebensfreude und Zufriedenheit. Jeder von uns entwickelt diese Eigenschaften seit früher Kindheit – durch Bestätigung und Anerkennung. Nur: Solche Zuwendungen sind allzu oft Mangelware. Zwangsläufige Folgen: Selbstzweifel und Unzufriedenheit. Die positiven Suggestionen der CD löschen unbewusste negative „Programme“ und fördern Ihr…
WeiterlesenVom Umgang mit Defiziten: Lösungen, die das Selbstvertrauen stärken
Kurzbeschreibung Jeder Mensch hat seine ganz spezifischen Defizite: Verantwortungslosigkeit, Allmachtsstreben, Schuld und Schamgefühle, Gier, Angst, Eifersucht, Machtkämpfe oder Geltungsbedürfnis handeln. Defizite können Menschen plagen, verunsichern, niederdrücken. . Wie man damit umgeht, das zeigt Reinhold Ruthe in seinem neusten Buch. Er erläutert, worin die Defizite bestehen, wie es dazu kommen kann,…
WeiterlesenSelbstvertrauen entwickeln für Dummies
Kurzbeschreibung Ein bisschen mehr Selbstbewusstsein könnte ab und zu nicht schaden. In diesem Buch zeigen Ihnen Brinley Platts und Kate Burton, die Co-Autorin von „Neuro-Linguistisches Programmieren für Dummies“, wie Sie am Arbeitsplatz, in einer Beziehung oder in einer Runde mit fremden Menschen Ihren Stärken vertrauen können. Sie erfahren, was Selbstbewusstsein…
WeiterlesenSicheres Auftreten. Das Erfolgstraining für ein selbstbewusstes Leben. So verbessern Sie Körpersprache, Stimme und Selbstvertrauen
Kurzbeschreibung Selbstbewusste Menschen sind erfolgreicher als jene, die sich mit Versagensängsten plagen. Dabei ist es im Grunde leicht, sicher aufzutreten: Die Körpersprache, das Vertrauen auf die eigene Stärke – selbst die eigene Stimme lässt sich problemlos trainieren. Dieses Buch beseitigt die letzten Selbstzweifel und gibt wertvolle Tipps für ein selbstbewusstes…
WeiterlesenSelbstvertrauen in sieben Tagen: Ihr Trainingsbuch für souveränes Auftreten
Kurzbeschreibung Nur ein Mensch, der Selbstvertrauen hat, kann das Vertrauen anderer gewinnen.- Vera F. Birkenbihl Selbstvertrauen und die Fähigkeit, selbstbewusst aufzutreten, sind keine Selbstverständlichkeit. Unsicherheit ist weiter verbreitet, als allgemein angenommen. Abgesehen von offensichtlicher Schüchternheit fällt es vielen Menschen schwer, den Job zu wechseln, einen neuen Partner zu finden oder…
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