Hast Du das Gefühl, nie gut genug zu sein? Deine Selbstkritik suggeriert Dir, dass Du immer Fehler machst und dadurch bist Du nie wirklich zufrieden? Dann bist Du nicht allein. Viele Menschen leiden unter mangelndem Selbstwertgefühl und einem ständigen inneren Kritiker. Dieser innere Kritiker ist wie ein Teufelskreis, aus dem es scheinbar kein Entrinnen gibt. Aber es gibt Hoffnung! In diesem Artikel zeige ich Dir, wie Du aus diesem Teufelskreis ausbrechen und Dein Selbstwertgefühl stärken kannst.
Schlagwort: Mentale Selbstverteidigung
Nutze die Kraft der Meditation. Die ersten Schritte.
Das Leben in einer so hektischen Welt fordert seinen Tribut an Körper, Geist und Seele – aber die Praxis der Meditation kann dir helfen, sich zu konzentrieren, einen klaren Verstand zu behaltenen und in der Mitte zu bleiben. Bei der Meditation lernst du, deinen Geist zu trainieren. Es gibt viele Ziele und Techniken.
Schütze dich vor diesen „Leecher“
Zuerst will ich direkt mal den Ausdruck Leecher erklären. Ich weiß nämlich nicht, welches deutsche Wort ich dafür wählen sollte.
3 Wege um in hektischen Situationen die Ruhe zu bewahren
Manchmal kann das Leben überwältigend sein (positiv). Und manchmal kann es einen überwältigen (negativ). Bestimmte Situationen können einem einfach zu
Was bedeutet Unmöglich?
Hier die Antwort vom „Größten aller Zeiten“
Am vergangenen Freitag habe ich mich mal ein wenig kreativ betätigt. Ausgangspunkt war ein englisches Zitat von Muhammad Ali, welches
Motivation des positven Denkens und des Selbstbewusstseins
Dies soll eine kleine Motivation sein. Jeder hat schon einmal Momente und Situationen in denen man nicht weiter weiß und
Sicheres Auftreten. Das Erfolgstraining für ein selbstbewusstes Leben. So verbessern Sie Körpersprache, Stimme und Selbstvertrauen
Kurzbeschreibung Selbstbewusste Menschen sind erfolgreicher als jene, die sich mit Versagensängsten plagen. Dabei ist es im Grunde leicht, sicher aufzutreten:
Selbstwertgefühl – Wie ist Dein Wert?
Absolut geniales Video, welches verdeutlich, dass auch ein Mißerfolg Deinen Wert als Mensch nicht schmälert. Sehr inspirierend, gerade durch die
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Das meist verheimlichste Thema in der Arbeitswelt. Mobbing macht krank. Hier ein Video der CKL-Mentaltraining mit Herrn Wilhelm Bosse Das